腹泻大多都是“病从口入”，经常吃辛辣、生冷食物，或不慎进食变质、不干净食物等，都很容易诱发腹泻。腹泻时，患者的肠胃功能会变弱，因此更要注意饮食方面的护理，以免加重不适。今天，我们就来聊一聊，腹泻如何注意饮食护理？

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、饮食易消化

　　即选择少油和少渣的食物，不要盲目禁食，以防引发低血糖等问题。腹泻急性期以流质饮食为主，如藕粉、米糊、鱼汤、去油的鸡汤等。病情缓解期应由流质过渡半流质食物，如稀粥、细面条、豆浆、豆腐脑、鸡蛋羹等，需少食多餐。疾病恢复期可过渡到正常饮食。

　　2、要多喝水

　　腹泻的人都会有不同程度的脱水和电解质失衡，因此，病人要多喝水、勤喝水。便次越频、便量越大，失水量就越多，补充的水量也应当随之增加。

　　3、少食多餐

　　少食多餐有利于减轻消化系统的负担，疾病缓解期一天可吃4-6餐，恢复期应保证一天3-4餐。

　　4、细嚼慢咽

　　细嚼慢咽不仅能减轻胃肠消化食物的负担，还有利于食物中营养成分的充分吸收。

　　5、避免生冷食物

　　梨、西瓜、甜瓜、西红柿等寒凉性水果会加重病情，各种冷饮同样会诱发不适，腹泻期间都应该避免食用。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。