浅表性胃炎患者的胃部功能比较薄弱，若是日常不注意饮食，使得胃部受到了不良刺激，会加重不适感，给患者带来诸多不便。今天，我们就来聊一聊，浅表性胃炎适合吃什么？

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　　1、均衡营养

　　浅表性胃炎患者应注意增加营养，选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软性食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品，并且吃饭要细嚼慢咽。

　　2、饮食规律

　　患者的饮食应定期定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三餐的份量比较少，可以在两餐之间定期补充三餐。注意食物搭配。建议吃干瘦食物、蛋白质食物和少量主食。

　　3、避免刺激性饮食

　　胃炎患者要少吃刺激性食物，如烈酒、浓缩咖啡、生蒜、芥末等等。同时，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太热和太粗糙的食物，也不要抽烟，食物应该清淡、柔软。

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