腹泻是常见的肠道问题，腹泻的次数多了，患者体内的物质会渐渐流失掉，不做好护理的话，可能会出现更大的问题。今天，我们就来聊一聊，不同时期的腹泻如何护理？

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　　1、严重腹泻者：首先应选择禁食，给肠道适当的调整时间。缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面食、果汁等。

　　2、轻度腹泻者：早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既有利于消化吸收，又含有人体所需的大量电解质，还可以补充热量和维生素。

　　3、如果严重腹泻，并伴有呕吐、恶心等不适，且腹泻次数频繁，在未查明原因之前，切不可盲目地进行用药治疗，及时到院就诊才是正解。

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