消化性溃疡是生活中的常见病，尤其是以胃溃疡和十二指肠溃疡多见，疾病的发生与日常饮食有很大关系，因此患者要多加注意饮食调理。今天，我们就来聊一聊，消化性溃疡患者如何饮食？

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　　1、养成良好的饮食习惯

　　做到定时定量，少量多餐，避免过饥过饱。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多。吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。在溃疡发作的急性期，应少量多餐，白天可每隔2小时进食1次，以使胃液酸度变动的幅度减少。症状得到控制后，可以恢复平时的饮食，饭后不要立即躺下休息。

　　2、细嚼慢咽

　　吃东西细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，多咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护胃粘膜，而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃粘膜再生。

　　3、加强营养

　　应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，营养充足能够改善全身状况，促进溃疡愈合。

　　4、饮食温度要适宜

　　饮食温度适宜，勿过烫过冷，过热食物易刺激溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血，过冷食物不易消化，可加重病情。

　　5、避免刺激性食物

　　尽量少吃辛辣刺激性食物，避免刺激溃疡面。同时不要吸烟和饮酒，吸烟、饮酒会损伤胃粘膜，可加重病情。

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