排完便后清洗肛门、睡觉前清洗肛门，都是保持肛门清洁卫生的良好方式。而许多人以为清洁肛门就像清洗物品一样，用力洗、经常洗才会干净，但其实并不是。今天，我们就来聊一聊，清洁肛门的错误做法有哪些？

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　　1、擦的太用力

　　排便后为了擦干净肛门，用力擦拭。因为肛周皮肤敏感而又娇嫩，太过用力反而容易造成撕裂，进而容易引发肛裂、肛周脓肿等肛肠疾病。

　　2、清洗过度

　　过度清洁反而会洗掉肛周正常的油脂，降低肛周的抗病能力，令排便时的刺激与摩擦更加明显，增加肛肠疾病的患病率。

　　3、用热水坐浴

　　清洗肛周时建议用40度左右的温水坐浴，过烫的水反而会损伤肛周皮肤角质层，造成越洗越干、越洗越痒的情况。

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