胃溃疡是一种较为常见的胃病，初期症状轻微，随着病情加重，可相继出现各种症状，甚至引发胃部病变，因此不容忽视。今天，我们就来聊一聊，患上胃溃疡后要注意什么？

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　　1、养成良好饮食习惯

　　注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，少吃生冷、油腻的食物，以及辣椒、洋葱、薄荷等刺激性食物。

　　2、生活作息规律

　　胃溃疡患者的生活要有一定的规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。

　　3、注意气候变化

　　溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　4、避免精神紧张

　　心理因素对胃溃疡的影响很大。精神紧张、情绪激动或过分忧虑等，会对大脑皮层产生不良的刺激，继而引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。

　　5、长期服药

　　对于胃溃疡这种慢性病，应长期坚持服药，方能达到治疗的效果。切记不要症状稍微好转就立即停药，也不要经常更换药物。

　　6、定期体检

　　定期检查肠胃，通过胃镜等手段观测胃部有无恶变。

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