排便困难，指的是排便费力、排便时肛门有阻塞感或排便时需要借助外力帮助的一种症状。排便是我们日常必做的事情，但有时可能会出现排便困难的情况，究竟是什么原因导致这种症状出现呢?

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　　排便困难的原因是什么?

　　1. 进食过少或过于精细，对肠道刺激变少，导致排便困难;

　　2. 出汗或拉肚子使体内的水分大量减少，引发排便困难;

　　3. 生活习惯的改变(如：旅游、住院、突发事件等影响)，使肠道反射下降，导致虽有大便，但不足以排出;

　　4. 工作期间精神紧张、长时间坐着、不常活动，致使肠道受到抑制，从而出现排便困难的情况。

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