大便干结、排便困难、感觉浑身不顺畅、心情压抑、失眠等，是人们出现便秘时首先感知到的。但是很多人往往不知道这是便秘带来的影响，甚至忽略便秘这个健康问题。其实，便秘的背后暗藏更多“危机”，尤其是长期、慢性便秘，可导致肠息肉，危害健康。因此，出现便秘不容人们忽视。

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　　什么样的情况就已经是便秘了？便秘需要治疗吗？

　　长沙东大肛肠医院指出，正常成人排便每天应该1次，有时候2次，有少数人是2~3天才大便1次，且大便形状正常，此种情况也属于正常情况。

　　便秘主要是指人们排便次数减少，当一周内大便次数少于2~3次，或者2~3天大便1次，粪便量少且干结，那么此时就是便秘了，如果一个人之前是正常排便，变为2天以上或更长时间才大便1次，也是便秘。

　　便秘背后又有哪些“危机”？

　　一、便秘对身体的整体危害

　　便秘常引起人们情绪的改变，脾气暴躁、心烦意乱、失眠等。可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食欲减退；也会产生注意力不集中、记忆力减退；面部会长痘、面色沉着；大便毒素积压体内导致大肠水肿，下半身血液循环减退，容易形成梨型身材或者胖肚子等。

　　二、中老年人便秘还可诱发多种并发症

　　便秘排便不畅，经常是用力增加腹压。中老年人屏气使劲排便易造成血压急剧上升，导致心血管疾病发作，诱发高血压、心绞痛、心肌梗死等，而且便秘蹲厕时间长，突然站立会让中老年人产生脑供血不足，产生眩晕、昏厥等难以预估的后果。

　　三、便秘引发肛肠疾病，甚至可导致肠恶变

　　长期的便秘，可直接引起或加重肛肠诸多疾病，如痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、直肠炎等，较硬的粪块阻塞肠腔使肠腔狭窄及压迫盆腔周围结构，阻碍了结肠蠕动，使直肠或结肠受压造成血液循环障碍，还可形成粪性溃疡，严重者可引起肠穿孔。也可发生结肠憩室、肠梗阻、胃肠神经功能紊乱，如：食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等。

　　肠道的大便毒素细菌会感染、刺激肠粘膜正常细胞，导致异形增生，易诱发肠息肉，甚至恶变。

　　长沙东大肛肠医院提醒，出现便秘不可忽视，更不能一拖再拖，要及时检查治疗，以免影响身体健康。同时，导致便秘的原因有很多，主要分为功能性和器质性两种。人们要治疗便秘，首先要进行专业检查，明确病因，之后医生才能对症治疗，解除人们的便秘困扰。

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