胃炎是生活中的一种常见胃病，饮食不当是其重要的诱发因素，所以在患上胃炎后，一般建议患者在积极治疗的同时，还要做好饮食方面的护理，以免给胃部造成不良刺激。那么，患上胃炎后该如何饮食呢？一起来了解下吧。

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　　1、注意规律饮食

　　平时的饮食要有规律，以不过饥或过饱、少吃多餐为原则，不要暴饮暴食，同时注意食物多样化，避免偏食。

　　2、多吃易消化的食物

　　胃炎患者的胃部功能没那么好，如果食用一些不易消化的食物，会让胃部疾病雪上加霜，所以平时应多吃一些细软、易消化的食物，例如稀粥、烂面条、软米饭等。同时可适当多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保证充足的维生素摄入，以增强体质，促进机体康复。

　　3、避免辛辣刺激食物

　　辣椒、芥末、浓茶、咖啡等，对胃黏膜有较强的刺激作用，能促使黏膜充血，加重胃炎症状，平时应尽量避免食用。

　　4、注意饮食卫生

　　注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，聚餐时使用公筷，以免发生幽门螺杆菌感染，加重胃炎的病情。

　　5、避免烟酒刺激

　　抽烟和喝酒会刺激胃酸分泌，加重胃粘膜炎症反应，从而加重胃炎的情况，平时应尽量避免。

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