经常打嗝怎么办？在日常生活中，打嗝是很平常的，但是总是打嗝的话不但会令患者感到不舒服，而且在公共场合下也会令人感到尴尬。长沙东大肛肠医院医生指出，打嗝对患者的影响不仅仅是感到难受，它还预示患者可能存在着胃肠疾病，需要患者引起重视。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　打嗝怎么缓解？

　　那么，我们在打嗝的时候该怎么缓解呢?长沙东大肛肠医院医生指出，缓解打嗝的方法有很多，患者可以尝试以下方法来进行缓解：

　　1.深呼吸法：如果是在进食时出现打嗝现象，应暂停进食，做几次深呼吸，往往能够短时间内止住打嗝。

　　2.喝水弯腰法：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。

　　3.惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

　　4.舌下放糖法：吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

　　5.喷嚏止嗝法：此法和惊吓法类似，都是突然刺激大脑皮层。打嗝时如果想办法打嗝喷嚏的话，应该可以止住打嗝。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打咨询电话：0731-82839120，或者关注微信公众号：guahao0731-82839120 。