随着生活水平的提高，人们的饮食出现了很大的变化，食物的选择多了，许多人就只管享受，肆无忌惮的大吃大喝，导致肠胃不堪重负，肠息肉成为了生活中的常见病、多发病。今天，我们就聊一聊，肠息肉高发的原因有哪些？

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　　1、年龄、饮食因素与生活习惯

　　结肠息肉的发病率随年龄的增大而增高。长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素者发生率较高，而吃蔬菜及维生素C多者较低。高脂肪膳食能增加肠道中的胆酸，胆酸与细菌的相互作用可能是腺瘤性息肉形成的基础，食物中含纤维多息肉的发生就少，反之就多，吸烟也与腺瘤性息肉有密切关系。

　　2、胆汁代谢紊乱

　　胆汁酸以及胆汁酸的代谢产物脱氧胆酸和石胆酸，均有诱发结直肠黏膜，产生腺瘤性息肉或恶变的作用。

　　3、遗传因素

　　家族成员中有人患有腺瘤性息肉时，其他成员发生结直肠息肉的可能性明显升高，尤其是家族性息肉病具有明显的家族遗传性。

　　4、肠道炎性刺激

　　结肠黏膜的慢性炎症病变是导致炎症性息肉发生的主要原因。另外大便中粗渣、异物及其他因素，可造成肠黏膜损伤或长期刺激肠黏膜上皮，使得肠黏膜受到破坏，形成肠息肉。长期便秘患者，经常使用刺激性泻药刺激肠壁也可能会发生息肉。

　　5、肠道微生态失衡

　　研究发现肠道微生态失衡可能是导致结肠息肉发生的原因之一。如果益生菌减少、致病菌增加，则可能导致结肠黏膜的慢性炎症，继而发生结肠息肉。

　　6、缺乏运动

　　长期久坐、缺乏运动的人，腺瘤的发生率明显高于其他人群。

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