腹胀是腹部一部分或全腹部膨隆，腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛，引起腹胀腹痛的原因主要有以下几点。

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　　1、由于肛肠疾病，如急慢性肠炎、溃疡性结肠炎等疾病引起的腹胀腹痛比较常见。

　　2、饮食不卫生，有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性肠炎等肠道疾病。

　　3、生活作息不正常，还有饮食不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致腹痛。

　　4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。

　　5、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，使肠胃负担过重。

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